Accompagnement des personnes âgées et personnes en convalescence.

La douleur est un terme générique recouvrant l'expression de différents états de mal organique ou psychique se traduisant par une sensation pénible d'intensité variable.

La douleur est la conséquence de l'activation d'un ou plusieurs récepteurs sensoriels spécifiques de la famille des nocicepteurs dans les muscles et la peau. La douleur provoque des modifications physiologiques telles que des troubles de la fonction respiratoire, une sudation et une variation du rythme cardiaque. Ces manifestations s'accompagnent d'attitudes caractéristiques comme la recherche de positions dites «antalgiques» visant à minimiser la perception des sensations douloureuses.

La douleur épuise ; elle sollicite une énergie considérable et finit par puiser dans le réservoir de résistance immunitaire.

Le message douloureux est transmis aux nocicepteurs de la moelle épinière par l'intermédiaire de fibres nerveuses de deux types : les fibres A-delta transmettent rapidement la sensation douloureuse, tandis que les fibres C-delta relaient les impulsions plus lentement, et déterminent ainsi une douleur persistante (chronique et profonde).

Les pressions exercées sur les réflexes en réflexologie, stimulent les fibres A-delta qui transmettent le message « bien-être » plus rapidement que les fibres C-delta. Le but est de « saturer » en quelque sorte la perception et ainsi faisant, de faire barrage à la perception des messages de la douleur.

C'est une des techniques manuelles les plus efficaces pour soulager la douleur par la relaxation profonde, permettant ainsi au potentiel d'auto-guérissons du corps de se mettre en action.

Relaxation profonde : un moment d'évasion

Un large spectre d'actions thérapeutiques est connu pour cette méthode dont le résultat le plus évident est la relaxation profonde.

Le toucher réflexologique agit sur le système nerveux central et autonome de la personne, et la plonge ainsi dans un état alpha de conscience qui favorise l'auto-guérissons de l'organisme en favorisant un retour à l'homéostasie intérieur.

Etat alpha de conscience:

Etat naturel dans lequel nous sommes au moins deux fois par jour : avant l'endormissement et avant le réveil (corps au repos, esprit éveillé).

La fréquence des ondes cérébrales dans cet "état frontière" se situe entre 8 et 12 Hertz (puissance des impulsions électriques produites par le cerveau, mesurées en microvolts scientifiquement). Cet état modifié de conscience est favorable à une introspection sereine des informations qui émergent de la mémoire.